10 начина за савладавање међуљудских вештина

„Ви сте будала што пустите тако велику прилику!“ Речи мојих пријатеља и чланова породице одјекивале су кад сам у року од 15 дана напустио свој други посао. И осећао сам се као губитник напустити посао из снова који су желели многи.

„Угодно окружење са мојим окружењем је мој приоритет од почетка“, то је био једини одговор који сам могао дати да оправдам своју апсурдну одлуку. И све то док сам се непрестано питао, "Стварно? Да ли сам заиста предузео овај корак само да бих се ослободио тог непажљивог шефа? "

Да будем искрена након толико година, још увек нисам нашла одговор да ли бих требала наставити да радим или не. Али свакако бих волео да сам имао боље „међуљудске вештине“.

  • Колико нас напушта посао када не воли своје шефове?
  • Колико пута губимо прилике када се нисмо у стању добро слагати са колегама?
  • Како се осећате када вас подређени злостављају?
  • Да ли сте се икада осећали јадним када вас неко из групе не поштује?
  • Јесте ли се нервирали када су вам родитељи наметнули одлуку?
  • Како сте се снашли са тим насилником из школе или на факултету?
  • Одувек сте само сањали да приђете том посебном неком?
  • Да ли вам је било тешко убедити никога важнога?
  • Да ли сте икада пожелели да се боље изразите?
  • Да ли сте себе замишљали складним личним и професионалним односима?

Одвојите тренутак и поставите себи ових неколико случајних питања. Можда сте то већ питали у самоћи. А ако сте икада имали, онда сте сигурно мислили и на решења. Међутим, технике ових решења се углавном не предају у било којој школи или факултетима или било којим релевантним курсевима. Замишљамо их како напредујемо, како доживљавамо, како растемо.

Обично не обраћамо много пажње на тактику поступања са људима. Ако мислимо из шире перспективе, способност управљања нашим међуљудским односима је јако битна. Управо из наших дечијих изазова убедјивања старијих, тинејџерске фазе разбијања младих, суочавања са променама времена одраслих и све кроз динамично путовање откривања људских односа.

Ако сте мало паметни у својим међуљудским вештинама, не само да вам може помоћи да брже напредујете, већ може и водити вас кроз било коју врсту везе. Неће бити потребно да људи повећавају своје вештине само да би импресионирали свог шефа или колеге, али такође би им постало предност да боље разумеју себе и било кога другог.

Какав год да вам је циљ био да освојите веру својих клијената, импресионирате своје колеге, изградите поузданост као запосленог, посебно наговорите некога да реши било какве сукобе, да има бољи живот у породици, да будете у могућности да одржавате здраве односе са да сви или да утврде ваше идеје буду добро пренете у свет или чак да једноставно науче вештину разумног управљања собом и другима; за све такве сврхе дефинитивно се морате фокусирати на своје међуљудске вештине.

Рекавши то, сигурно постоје искуства, књиге, мрежни материјал за обуку и мноштво извора за развој међуљудских вештина, свеобухватне информације везане за ову тему су прилично велике. Међутим, ево неколико корисних савета који вам могу помоћи у унапређењу ваших међуљудских вештина. Кроз овај чланак желио бих вас водити за 10 начина за овладавање међуљудским вјештинама.

10 начина за савладавање међуљудских вештина - „савети“

  1. Емоционална интелигенција
  2. Склоните понос и предрасуде на страну
  3. Читати између редова
  4. Права комуникација у правом тренутку: - цените и хвалите се у право време, слушајте, пренесите своју нелагоду, учините да се људи отворе
  5. Грациозно се не слажете
  6. Не лажите се / будите искрени
  7. Смисао за хумор
  8. Прихватите стварност и обришите бајку у свом уму
  9. Поузданост
  10. Одржавајте повезивање
  1. Емоционална интелигенција

Пуно пута се сећам да кривим друге за ефекат њиховог понашања на мене. Била сам толико разочарана да нисам имала контролу над туђим поступцима. Била сам толико узнемирена кад нисам могла представити своје становиште пред другима.

Једном током испитивања мој омиљени учитељ ми је одузео лист за одговоре због неког неспоразума; и нажалост нисам могао да оправдам своју страну. Било је времена када сам се плашио покретања било какве расправе са непознатим људима. Дуго сам се спријатељио са било ким, било да је то на новом плесном течају или на дружењима или са комшијама. Никада нисам могао да схватим зашто је постојао сукоб између тих неколико девојака из моје класе и мене.

У неком сам тренутку чак и претпоставио да или са њима или са мном нешто није у реду. Недостатак било каквих пробијања свих таквих сумњи учинио ме је безнадежнијом. Изгледало је као да стварно нема излаза. Стварно сам лоша у својим социјалним вештинама и пропадат ћу свуда ако морам имати посла са људима.

Међутим, како време пролази, научите многе мистерије живота ако се само изложите новом знању и искуству. Свакако не могу тврдити да сам сортирао све врсте међуљудских питања, али тада сам барем открио да је већина мојих ранијих претпоставки у вези с људима потпуно глупа.

Сам термин звучао је тако занимљиво кад сам за то сазнао врло недавно. Према енциклопедији, Емоционална интелигенција је способност разумевања сопствених и туђих емоција, разликовања између различитих осећања и означавања на одговарајући начин и коришћења емоционалних информација за вођење размишљања и понашања. Што сам више читао о овом концепту, то ме је више фасцинирало да схватим како неко то може боље научити и применити у свом стварном животу.

Тада ми је мало примјера ових радикалних личности око мене привукло пажњу. Једна моја другарица која се тако лако спријатељила са неким у средњој школи и заправо одржавала врхунско повезивање са свим својим пријатељима; продавница прехрамбених производа у близини мог друштва која је својом највећом пажњом и гостопримством освојила поверење купаца; мој талентовани колега који на послу може рационално решавати било која питања и већину времена је био коректан према свима.

И у почетку се то сигурно чинило као чудо. Да ли је заиста могуће позитивно разумети, идентификовати и управљати властитим и туђим емоцијама? Можда је изведиво ако покушате уложити напоре. Покушајте да учите од таквих личности око себе, посматрајући њихове квалитете. Читајте, гледајте и слушајте све што вас чини интелектуалним и емоционалним мудрим. Уложите напоре да се фокусирате на свој сопствени процес размишљања, своја опажања, своја уверења, вредности, своје реакције итд. И мирно размислите о ономе што вам може дубоко помоћи да постигнете све победе. Какве промене у понашању и ставу можете да урадите да бисте то постигли. Окружите се позитивном енергијом.

  1. Склоните понос и предрасуде на страну

Досадашња навика окривљавања других за моју реакцију углавном се темељила на мом егу. Понекад постајемо толико егоцентрични да разматрање било чега другог неког приступа постаје немогуће.

Не бих иницирао разговор са непознатим људима, јер желим да ме прво примете, не бих се извинио јер би то учинио другом појединцу право, нећу да преносим проблеме јер то није моја одговорност, не могу да помогнем неко зато што прво морам да завршим своје задатке, нећу показати интересовање уколико не будем замољен да дам мишљење о новом пројекту, не бих исправио њихову грешку све док ме лично не затраже, нећу подржати било кога док не видим неку корист за себе.

Ови и сви такви услови ограничавају нас од могућности изградње бољих међуљудских вештина. Већина нас је лично пробала горе наведено. Сјећам се да сам радио већину ових врста дјела. Па, оно што ми не схватамо је да друга особа није ништа изгубила у овом споразуму, већ смо у ствари углавном ми суочени са последицама таквог става. Негативност, анксиозност, несигурност, страх, депресија, некомплетност, агонија свих таквих врста емоција су резултат таквог безосећајног става.

А онда постоји огромна разлика између самопоштовања и ега. Требало би бити довољно разуман да разуме када пређе танку линију између самопоштовања и ега. Јер један од њих може осигурати наше достојанство, а други може уништити нашу личност. Стога увидите и направите потребне промене у себи.

Чуо сам да није сјајан кувар, прилично је лоша у комуникацији, то место није толико узбудљиво како обећавају, та жена је сувише снобизам да би се спријатељила, то неће бити тако сјајан курс, јер њихова накнада наплаћује зар нису толико високи, било би губљење времена да сачекате њихов одговор, јер они увек касне, неће бити тако сјајан као вођа, јер је веома пријатељски расположен са својим колегама. Генерално, превише журимо да бисмо изнели свој суд о било чему.

"Не судите о књизи по корицама." То радимо стално и то је сасвим природно. Склони смо веровању само оне ствари за које сматрамо да су исправне. Ми дајемо предност оној страни која се чини исправном на основу наших сопствених вредности. Ми формирамо мишљења о људима, ситуацијама, искуствима, задацима итд. Много пре него што их заиста нађемо.

Да ли је рационално пустити ову људску природу да утиче на будуће односе? Наша уверења и искуства могу бити у супротности. Наше пресуде могу поћи по злу. Увек постоји могућност да нас уско-усмерени став ограничава у откривању чињеница и можда ћемо се заглавити у нашем предрасудском начину размишљања. Ако смо практицирали предрасуде предрасуда и пропали у прошлости, зашто онда не испробати револуционарне погледе отворености?

  1. Читати између редова

Ахххххх .. Заиста је било невероватно коначно се повезати са својим давно изгубљеним пријатељем прошле године. Не треба му пуно времена да погоди јесам ли срећан или тужан, узбуђен или досадно, енергичан или уморан. Сигурно шармантан читалац мисли, то је оно што га обично зовем. И наравно како не могу споменути још једну невероватну особу која ме познаје боље од себе и то је моја мама.

Могу се захвалити само оном предивном тренутку када неко схвати значење иза ваших речи без пуно објашњења. Нарочито они који су затворени за вас или они који добро читају друге могу видети и даље од онога што се појављује на површини. Чудесна способност неких људи да вам гледају у очи и знају ваше емоције, посматрају ваше изразе и проналазе њихово значење и тумаче ваше неизговорене речи; чини их изванредним конверзационистом.

Зар се нисте осећали посебно када је неко лагано примио вашу скривену поруку? Зар вам није лакнуло када нисте морали да трошите много енергије на детаље или оправдање нечега? Није ли невероватно колико мало генијалних људи нас може тако добро прочитати?

Сигурно су напорно радили на својим вештинама слушања и проматрали нечији говор тела. Током интеракције они се не губе у свом свету. Они су потпуно присутни и не само да чују, већ заправо слушају пажљиво. Слушајте не само да једноставно одговорите, већ и да схватите тачно значење које стоји иза поруке. То сигурно није тако лако, али је оствариво ако се фокусирате на сваки и сваки аспект комуникације и људе који су у њу укључени.

  1. Права комуникација у правом тренутку

Разочаравајући део је након интервјуа или презентације, када се сећате неке важне тачке која би вашем говору додала много значаја, када бисте то могли рећи када се заиста догодио. Жалите што се нисте сјетили оног битног елемента који доноси велику разлику.

Слично томе, пропуштање очитовања ваших мисли током важне дискусије такође може бити фрустрирајуће. Требао сам тек отворити уста, шта би се најгоре десило? Унутрашњи дух вас не оставља без одговора. Страх од гужве или рећи нешто погрешно ограничава нашу храброст да изразимо своје идеје. Потребно је бити разуман према ономе што разговарате, али бити превише опрезан у вези са тим да се осећате попут губитника.

Одувек су ми се свидела црева оних мојих пријатеља који су ми рекли унапред: „Не ценимо баш што си нас натекао толико дуго“. На тренутак ме то може изнервирати, али одмах схваћам и проблеме које им узрокујем. Стога је јасно саопштити шта вам смета или утиче на ваше емоције. А то се такође мора учинити на асертиван начин да се нико не увреди.

Колико вам треба да упознате некога? Јесте ли икад пробали разговарати с врло интровертном особом? Које су тактике могле да се употребе да неко наговори?

Према истраживањима, људи увек показују интерес када се нешто о њима расправља. Добро познати концепт „шта је то за мене?“ Стога је уметност да се неко осети угодно и да их натера да разговарају је уметност. Ово је опет изводљиво ако обратите мало више пажње и покажете ентузијазам у познавању некога.

Похвалите особу која данас носи прелепу хаљину, реците захваљујући том неочекиваном помагачу који је решио ваше питање, извињавајте се ако схватите да сте погрешили, не дозволите да его одложи ваше извињење, поделите своја мишљења на ефикасан начин, покажите ваша радозналост и насмејте некога. Све су то суптилни начини преношења наших међуљудских вештина.

  1. Грациозно се не слажете

„Не подржавам ову одлуку“, „приговарам“, „То нема смисла за мене“, „Потпуно се не слажем“, „Не прихватам ову мисао“ ……….

Може бити агресиван појединац суочен са великом муком јер није у стању да пружи прави смјер сопственим емоцијама! Видјети како ствари не скрећу и полуде се другачије је и допустите да то утиче на ваше ријечи или ваше понашање сасвим другачије. И овде вам сигурно треба зрео ум да бисте радили.

Сјајна еволуција је та што чак можете показати своје неслагање на врло разуман и убедљив начин. Ваше речи имају велику снагу; како понекад кажете важније је од онога што говорите!

Пионир креативног размишљања др Едвард Де Боно осмислио је прелепу стратегију грациозног неслагања са било ким током разговора у својој књизи „Како имати леп ум“. Према његовим речима, неко се може сложити уљудно користећи изјаве као што је доле: -

  • ' То је само једно становиште
  • "Шта кажете на ову другу могућност?"
  • "Можда је то тако, а можда није тако"
  • 'Могу смислити алтернативно објашњење'
  • „Нисам сигуран да слиједим ваше размишљање“
  • 'Можда постоји други начин гледања на то'

Мала промена могла би уштедети ваше време, енергију и такође заштитити ваше везе. На крају, истина је да нико заиста не воли насиље. Па зашто не бисте имали бољу контролу могућности да се започне?

  1. Не лажирај се

Потпуна је глупост претпоставити да можете победити људе ако се правите да се понашате у њихову корист. У неколико случајева то може радити неко време, али након одређеног тренутка нико не може поднијети превару.

Па чак и ако мислите да већина продајних момака води свој пут према слатким разговорима, то сигурно није тачно. Људи се уверавају ако им продавац може показати какве ексклузивне користи може имати купац куповином одређеног производа или услуге. Различити таленти за руковање упитима, познавање производа, уљудност, емпатија, корисност су особине које их утврђују и положај њиховог производа.

Иако можда звучи обично, истина је увек најбоља алтернатива. Што више лажете, претварате се, манипулишете или обмањујете, више ћете доживети привремени успех, непотпуне користи и нестабилне асоцијације. Оног тренутка када наиђете на оно што стварно јесте и представите своје оригиналне вештине, пут ка вечним достигнућима аутоматски се ствара! И наравно, лако можете заборавити терет коришћења претенциозних тонова за свој општи поздрав и комуникацију. Тако само филтрирано, стварно и смислено повезивање!

  1. Смисао за хумор

Отишао сам психијатру и он каже: "Ти си луд." Кажем му да желим друго мишљење. Он каже: „У реду, и ти си ружан!“ - Родени Дандерфиелд

Зар не волите да се грлите? Зашто ове реалити емисије за смех су недавно повећале ТРП? Зашто нам недостаје онај наш духовити пријатељ кад он или она нису? Зашто девојке углавном иду за животним партнером са бољим смислом за хумор а не са већим спољашњим изгледом?

Према др. Едварду Де Бону, шаљивост је знак креативности. И није нужно даровит само неколико људи. У ствари, треба обратити пажњу и научити да буде духовит. Претјеривање неких идеја, фантазија, релевантне шале и правовремена интелигенција су неколико трагова који би могли помоћи како предлаже др Боно.

Хумор је сигурно нит која помаже људима да се повежу, осјећају опуштено и лако. Даје живот тренутку и уноси више енергије у околину. Дакле, да, „насмејање некога“ је дефинитивно један од савета за развијање ваших међуљудских вештина.

  1. Прихватите стварност и обришите бајку у свом уму

Ми људска бића лутамо са пуно очекивања. Много пута смо већ замислили како би све требало бити. Због тога ова идеологија постаје препрека за прилагођавање ствари.

Некада сам мислио да универзитет пружа више могућности за посао након завршетка студија, осећао сам се као поштени запосленик, претпостављао сам да ће ми увек помоћи, предвидио сам да ће га лако уверити итд. Све су претпоставке на које се не можете ослонити . Све што није у вашој контроли тешко је израдити према вашим захтевима.

Нема ничег лошег у сањању или очекивању, али иако то чинимо превише у дубину, саботирамо могућност опажања ствари у њиховом аутентичном облику. Слојеви свих 'требало би бити' аспеката зачепљују суштину стварности.

Нека ствари буду такве какве јесу и научите да буду флексибилне у складу са околностима. Није тако необично да наилазите на људе само по вашем предвиђању, али сигурно је интригантно пронаћи некога за кога никада нисте помислили да постоји! Свежина доноси пуно ентузијазма и новог учења. Зато поздравите непознате ствари и људе отвореног срца.

  1. Поузданост

Већи изазов у ​​везама је изградња поверења. Кад помислите на тих неколико људи који имају поуздања у вашем животу, схватите вредност њихове подршке. Током тешкоће стоје уз нас; њихови савети постају најважнији током доношења већих одлука; њихова властита снага мотивира нас да ризикујемо; њихова оданост нас тјеши кад нам затребају. Ако у животу имате чак и једну такву особу, требало би да будете захвални њему или њој. А ако можете да постанете та особа за некога, то је предивно остварење вашег живота.

Ако сте вољни да радите на својим међуљудским вештинама, унапређење ваших комуникацијских вештина није довољно; такође морате узети у обзир да ли сте прерасли у разумну особу како бисте обезбедили поузданост било коме другом. А то се не би догодило преко ноћи, за успостављање такве везе сигурно је потребно време, стрпљење, посвећеност и стална сарадња.

  1. Одржавајте повезивање

Поузданост се може гајити у односима ако искористите праву прилику да будете једни за друге. Пријатељ у невољи је заиста пријатељ. Ако покушате боље упознати свог потенцијалног пријатеља, моћи ћете да препознате његове бриге и слабости. Будите искрено заинтересирани за људе, саосјећајте, покушајте успоставити везу и одржати склад у вашем друштву

Сви ваши напори да створите нове савезнике били би узалудни ако не успете да гајите везу. Сјетите се тих нових удружења док славите, уживате, учите, откривате, доживљавате итд. Створите сјећања са њима. Будите у контакту с њима кад год је то могуће.

Можда звучи лажно, али када дате више, заправо постижете мир у себи. Стога би било ко у вашем личном или професионалном животу за који се надате да ће створити сјајну везу, размислити о свим горе наведеним вештинама и покушати да их примените како бисте истражили свој потенцијал у међуљудским вештинама.

Надам се да ћете ових 10 начина научити завладати међуљудским вештинама у стварном животу и имати користи од истих, баш као што сам и ја урадио. Срећно учење и све најбоље!