Можда сте згодни, прилично високи, добро обучени и можда добро причате, али да ли ће то бити довољно да импресионирате друге? Према новим истраживањима, ваш говор тела игра важну улогу у стварању доброг утиска у разговорима за посао и пословним састанцима. Она преноси ваше самопоуздање, мисли и став на невербални начин и често одлучује о вашој судбини или исходу. Наше подсвесно ум контролише исто као и дисање, откуцаји срца и други нехотични покрети у телу.

Дакле, треба мало времена, труда и пажње посветити нашим говорима тела - покретима руку, покретима очију, држању лица, изразима лица, хаљини, боји хаљине, прибором, ходању и седењу.

Пре него што се рукујете са неким или склопите руке у Намасте, друга особа (и) коју ћете упознати је већ направила прву процену.

12 савета за говор тела за савршен пословни састанак

Ево савета за говор тела који ће вам помоћи да оставите добар утисак док присуствујете интервјуима или док присуствујете важним пословним састанцима или дискусијама.

  1. Ходајте усправно, не савијајте се или имате висећа рамена

Ништа не комуницира вашу енергију и став колико пут хода. Док улазите у собу за разговоре, први утисак или чак понекад пресуда о запошљавању доноси се у првих десет секунди. Тада би требало да вас виде најбоље. Не треба ни да ходате споро ни пребрзо.

Сваки корак треба бити широк један до два метра, рамена треба да буду повучена уназад, а врат издужен. Стопала би требала бити чврсто приземљена и постоји научни разлог за то - помаже стручњацима да буду рационални, креативни и имају велико присуство ума.

Ако се од вас тражи да сачекате у рецепцији или чекаоници, морате осигурати да вам је држање усправно и да с поуздањем чека ваш ред. Неке компаније су можда уградиле ЦЦТВ камере за снимање ваших покрета и такође траже мишљење рецепционера или руководиоца рецепције у вези са језиком тела и перформансама по доласку.

Док улазите у собу, осмехните се и директно контактирајте очима са особом коју ћете упознати, осим што брзо проматрате присутне.

  1. Не нагињте се према назад или превише напред

Једном када вам је речено да седнете, њежно подесите столицу, ако је потребно, не стварајући звук и удобно седите. Избегавајте да стегнете рамена или да вам брада буде затакнута у груди. Ако се наслоните, анкетари вас могу оценити да сте лени док седите на ивици седишта и нагињући се напред може означити агресију - обоје нису пожељни на пословним састанцима или разговорима. Идеално држање би било равно равно и отворена прса с раширеним раменима.

Изгледате лагано, али не и лењо, али став не би требало да буде превише укочен да би указивао на недостатак самопоуздања. Добро је одржавати контакт очима, али не зурити директно у очи испитивача или председавајућег, уместо тога, одржавати контакт лицем. Не збуњујте се било чиме на зидовима и не дозволите да вам очи лутају што означава недостатак фокуса и пажње.

Боље је да пратите говор тела анкетара - ако се нагну напријед, можете се и мало нагнути напријед. Изградиће бољу повезаност и везу.

  1. Гестови руку су важни

Обе руке могу вам постати хендикеп или предност у зависности од тога колико плодно користите. Већина људи се нервира и чини се да не знају користити руке док говоре или говоре. Сигурно сте видели политичаре и јавне говорнике како ефектно гестикулирају рукама и прстима док праве тачку или скрећу пажњу на себе, понекад чак и бацајући по столу или подијуму. Када некога поздрављате, нека вам рука буде сигурна и топла. Слаба стиска руку означава недостатак самопоуздања и недостатак ауторитета. Као што морате да дате стисак руке десном руком, држите све ствари, укључујући животопис или датотеке на левој руци, тако да је десна слободна или ћете можда изгледати неспретно пребацивање мапа у другу руку пре руковања.

Када гестикулирате, држите руке изнад стола, али испод кости оковратника, како не бисте изгледали агресивно или непристојно. Ако сте постављени неколико метара од стола, морате бити удобни гестима руку и покретима ногу.

Према мишљењу стручњака, боље је не скривати руке, већ можете користити гесте и показати длан што означава искреност и жељу за ангажовањем. Ово ће сигурно држати анкетара мирним и угодним за наставак разговора. Лимбички мозак хвата позитивне сигнале из таквих геста и помаже анкетару да напредује са остатком питања.

  1. Контролишите дисање

Можете се појавити затегнуто или опуштено у зависности од свог начина дисања. Према мишљењу стручњака, кандидат се мора фокусирати на дисање током читаве сесије како би анкетар имао добар утисак. Боље је удахнути док слушате питање и издахнути док разговарате. Постоји и физиолошки разлог за контролу даха током интервјуа и састанака. Омогућиће вам да смањите број откуцаја срца, крвни притисак и смањи стрес повезан с тим догађајем. Боље је узети десет дубоких дијафрагматичних даха пре интервјуа што би требало да вам прија.

  1. Често климање главом

Када анкетар нешто каже, ако се ради о профилу посла, компанији и свим другим информацијама везаним за посао, онда је боље да неколико пута кимнете кад се пренесе важна порука. Пречесто кимање главе може значити да се слажете са свиме или понекад не слушате правилно или сте особа са „да“.

  1. Изгледа да не журите

Можда сте отишли ​​на допуст или почели раније да бисте били на време за интервју. Можда сте прешли одређену удаљеност да бисте јој присуствовали и можда сте чекали пола сата или више да вас позове ред. Једном када присуствујете интервјуу, чини се да вам није досадно или не журите после свега што вам треба. Избегавајте да завирите у сат или ручни сат што показује да нисте толико озбиљни у послу. Ако разговор дуже траје, вероватно ће вам требати више времена да вас процене и евентуално одлуче о вашем састанку.

  1. Уметност изласка

Као што је речено на почетку чланка, кандидат се оцењује одмах од његовог уласка у зграду, рецепцију и потом у управну собу. Након завршетка разговора, чак и док одлазите, придајте значај држању и корацима. Ако саговорник или особа која унајмљује руку, рукујте се топло и захвалите им на њиховом времену. Марк Бовден, који је аутор Виннинг Боди Лангуаге, истиче да морамо одржавати даље мисли о сесији док одлазимо јер би то могло оставити негативан утисак на плочу. Такође је боље не судити о говору тијела анкетираних, јер су они можда вјешти у скривању својих емоција или давању било каквих појма о томе коју одлуку могу донијети.

  1. Избегавајте нежељене покрете и радње тела

Постоје неки недостаци у погледу говора тела који ће вам уништити изгледе за каријеру. То укључује грицкање ноктију, играње с косом од нервозе, кликом на оловку са куглом, вибрирање ногу док су стопала на ножним прстима. Боље је избегавати додиривање уста док говорите.

Неки људи имају навику да подешавају овратник и смешкају се превише често да би удовољили, то треба избегавати, сматрају стручњаци.

  1. Најбоља хаљина за интервју

Сасвим је уобичајено да неке компаније или организације предлажу дресс цоде за пословне састанке или интервју. Ако није другачије наведено, одијело је најбоље за интервјуе, док жене могу носити гаће. Према мишљењу стручњака, одела означава знак поштовања према компанији и панелу за разговоре. Неполирана ципела означава недостатак пажње према детаљима и нези. За технолошке послове одијело није потребно, али кандидати могу носити свечане мајице и панталоне. За државне послове боље је изгледати формално избегавајући блесав стил. Кадрови за продају, маркетинг и менаџмент захтевају одела, док су аутомобилски послови можда прилично тешки и масни, али на разговор се могу појавити у формалној одећи.

За жене је боље обратити пажњу не само на одећу већ и на додатке. Флеш лак за нокте, јангли накит, ципеле без леђа и показивање превише коже могу само да се поклопе. Чак и за вруће лето, чарапе неутралних боја могу се користити. Избегавајте кожне јакне, кратке сукње три центиметра изнад колена и тренди ручне торбе.

  1. Разумевање психологије боја

Свјесно или несвјесно комуницирате кроз избор боја за своју хаљину, сат, кравату, панталоне, ципеле итд. Боја избора за интервјуе је плава која означава стабилност, истину, смиреност, сигурност и повјерење. Сива је такође формална боја и мање ометајућа за мушкарце и жене. Даје софистициран изглед и прилично пријатан изглед. Како то не смета, анкетари ће бити фокусирани на оно што кажете, а не на ваш изглед. Црно може бити погодно за панталоне, али не и за мајице или цхуридарс.

Иако представља ауторитет и формалност, требало би га користити с опрезом јер би превише црне боје са свијетлијом контрастном бојом, посебно за одијела, могло пружити осјећај жалости. Црвена је страствена боја, али је најбоље избегавати током интервјуа јер може означити агресију, насиље, жеље, моћ и похлепу. Бела означава мир, чистоћу и добро за мушкарце и жене. Кошуље, блузе са белом могу се сигурно користити јер то такође сугерише једноставност и добру кост. Неке компаније, посебно авиокомпаније, имају бијелу и морнарско плаву, док неке имају бијелу и црну, бијело-сива су све добре комбинације.

Постоје неке боје које су прилично бујне и ношене током друштвених састанака, забава и функција. То су зелени, жути, браон, наранџасти, ружичасти, љубичасти и други тонови. Као опћенито правило користите формалне боје и избјегавајте бљештаве боје. Можда је тачно да су држање, манири, гесте за руке, тело и тело важнији од боје, али боја појачава добар утисак и може помоћи у проналажењу посла.

  1. Тон вашег гласа

Уз покрете и покрете тела, тон вашег гласа има важан утицај на ваш успех. Висок и тих звук нису пожељни. Да бисте постигли оптимални тон, можете вежбати говорећи: „Ум хум, ум, хум, ум хум за опуштање гласа. У телефонским разговорима је најважнији тон или ваш глас.

  1. Носите осмех

Истраживања показују да осмех може додати вашу привлачност у интервјуима и састанцима. Даје осећај благостања и даје осећај топлине, поверења и љубазности. Истраживачи са Универзитета Дуке открили су да се људи више сећају насмејаних лица. Када је направљена МРИ на истраживачима који су се присетили насмејаних људи, орбитофронтални кортикли или центри за награђивање мозга били су веома активни. Осмех је заразан и људи узвраћају стварајући добро и топлину. То такође говори о емоционалном стању кандидата.

Закључак

Говор тијела је постао важан показатељ понашања као и најчешће у разговорима и састанцима, анкетар има само кратко вријеме да процијени или процијени личност кандидата. Чак и у рутинском животу наилазимо на многе људе и о њима није могуће судити разговором и анализом. Полицајци, лекари, психолози, продавци, владини службеници, руководиоци користе своју моћ процењивања људи по говору тела да би помогли да неко брзо процени. Иако наука о говору тела није тачна наука, она иде по неким људским особинама, обичајима, веровањима и традицијама стеченим током година и класификованим као пожељне и непожељне.

Сасвим је природно да они са пожељним особинама успијевају у каријери и животу. Такође има важан утицај на правилан избор запослених и радника што доводи до повећане продуктивности .

Категорија:

Развој предузетништва